B1-blogi

Tuoksutikut – mihin niitä käytetään?

Hajusuolat, jotka tunnetaan myös nimellä ammoniakkiampullit tai haistelusuolat, ovat olleet käytössä monien vuosien ajan – urheilussa, arjessa ja jopa psykoterapiassa. Monet kuitenkin pohtivat: Mih...

Tuoksutikut paniikkikohtausten hoidossa: voivatko ne auttaa?

Paniikkikohtaus iskee usein yllättäen: sydämentykytystä, huimausta, hengenahdistusta, tunne kontrollin menettämisestä. Monet etsivät ensiapua rauhoittuakseen tällaisina hetkinä. Tunnettu apuväline ...

Tuoksutikun käyttö: näin se toimii oikein

Hajusuolat (ammoniakkiampullit) ovat hyväksi todettu keino aktivoida keho ja mieli sekunneissa. Niitä käytetään erityisesti urheilussa, taitoharjoittelussa ja arjessa, kun tarvitaan nopeaa selkeytt...

Tuoksupuikko paniikkikohtauksessa: ensiapua arkeen

Paniikkikohtaus iskee usein täysin yllättäen: sydämentykytystä, huimausta, hengenahdistusta, tunne kontrollin menettämisestä. Tällaisina hetkinä monet etsivät nopeita keinoja palauttaa rauhallisuus...

Hajusuolojen käyttö taitoharjoittelussa: Miten ammoniakki voi auttaa harjoittelussa

Psykoterapiassa ja taitoharjoittelussa (esim. DBT eli dialektinen käyttäytymisterapia) käytetään erilaisia ”taitoja” (skills), joiden avulla saavutetaan hallinnan tunne akuuteissa stressi- tai pani...

Hajusuolat jääkiekossa: miksi pelaajat käyttävät niitä

Jokainen, joka on seurannut jääkiekko-ottelua, tuntee näyn: pelaaja kumartuu hetkeksi vaihtoaition puoleen, napsauttaa pienen ampullin auki, haistaa sitä – ja palaa välittömästi täysin keskittyneen...

Ovatko ammoniakkia sisältävät haisteluputket vaarallisia? Faktoja ja tietoa

Ammoniakkynät – jotka tunnetaan myös nimillä hajuampullit tai hajusuola-kynät – ovat pieniä tikkuja tai ampulleja, jotka vapauttavat ammoniakkia taivutettaessa. Urheilijat käyttävät niitä usein saa...

Hajuampullien (ammoniakki) ostaminen: Tätä sinun tulee huomioida

Hajustettavat ampullit, tunnetaan myös nimellä nuuskasuola-ampullit, ovat pieniä taitettavia ampulleja, jotka vapauttavat ammoniakkia rikkoutuessaan. Ne ovat erityisen suosittuja urheilijoiden ja t...

Hajusuola-ammoniakki: vaikutus ja käyttö selitettynä

Hajusuolapullot, jotka tunnetaan myös nimellä ammoniakkipullot tai haisteltavat suolapullot, ovat pieniä napsautettavia ampulleja, jotka vapauttavat voimakkaan ärsykkeen murtuessaan. Monet pohtivat...

Hajusteampullit apteekista: kumpi vaihtoehto on parempi?

Hajotettavat haisteluampullit, jotka tunnetaan myös nimellä ammoniakkiampullit tai haistelusuola-ampullit, ovat pieniä, kertakäyttöisiä taitettavia ampulleja. Murrettaessa vapautuu voimakas tuoksu,...